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손목터널 증후군 증상과 치료법 – 원인부터 예방까지 완벽 정리1. 손목터널 증후군이란?손목터널 증후군(Carpal Tunnel Syndrome, CTS)은 손목의 정중신경이 압박을 받아 손과 손가락에 통증, 저림, 무감각 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 컴퓨터 사용이 잦거나 손목을 반복적으로 사용하는 직업을 가진 사람들에게 흔히 발생하며, 초기에는 가벼운 저림 증상으로 시작하지만 방치하면 손의 힘이 약해지고 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.2. 손목터널 증후군의 주요 원인손목터널 증후군은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있지만, 대표적인 원인은 다음과 같습니다.반복적인 손목 사용: 컴퓨터 키보드 사용, 스마트폰 조작, 손목을 반복적으로 구부리는 작업잘못된 자세: 장시간 손목을 구부린 상태로 유지하거나 ..